バストケアグッズでバストアップ?

バストケアグッズでバストアップ?【育乳グッズは効果なし?】

  • 「バストアップするには何をすれば良いの?」
  • 「本当に胸は大きくなるの?」

なんてモヤモヤしていませんか?

大人になるとバストの成長も止まるので、「胸が大きくなる!」と言われても、にわかには信じがたいかもしれません。

ナイトブラをおすすめする女ミエ
ミエ
腰痛持ちのmajo
majo
それはそうよね…詐欺師にしか思えないわ…
現在では、実店舗やインターネット通販でバストアップを助ける育乳グッズがたくさん販売されています。

美容クリニックや美容皮膚科の豊胸手術とは違って、身体に大きな負担をかけずにセルフケアできるのが大きなメリット。

値段も比較的お手軽なので、お試し感覚で使ってみるのもおすすめですよ。

ナイトブラをおすすめする女ミエ
ミエ

バストアップを助ける育乳グッズ

バストケアを助ける育乳グッズ

バストケアを助ける育乳グッズって?

バストアップを助ける育乳グッズにも色々ありますが、代表的なのは、

  • バストアップクリーム
  • バストアップサプリメント
  • ナイトブラ

の3つです。

まずは、それぞれの特徴を見ていきましょう。

バストアップクリーム

バストアップクリームは、バストにとって嬉しい成分が含まれたクリームです。

中にはクリーム状ではなく、ジェル状のものもあったりします。

バストアップクリームには、

バストアップクリームのメリット

  • ボルフィリンやプラセンタを中心にバストケアに人気の美容成分が配合されている
  • マッサージと併用することで乳腺を刺激し、バストにハリを出したり垂れを予防したりできる
  • バスト周辺の肌を保湿し、艶やかな肌をキープできる

といったメリットがあります。

  • 「バストのハリがなくなってきた…」
  • 「垂れ乳や離れ乳を予防したい」

と感じているなら、バストアップクリームの使用がおすすめです。

腰痛持ちのmajo
majo
セルノートとかラ・シュシュが有名ね

バストアップサプリ

バストアップサプリは、その名の通りバストアップをサポートしてくれるサプリメントを指します。

身体の内側からバストケアできるので、バストアップサプリは女性から人気です。

腰痛持ちのmajo
majo
あたしも「飲むだけで…」みたいのに弱いのよね…

他の育乳グッズと違い、バストアップサプリには、

バストアップサプリのメリット

  • 普段の食事では摂取が難しいバストケア成分をバランス良く取り入れられる
  • どのサプリメントも決められた目安量を守って飲むだけでケアできる
  • 美肌のキープに嬉しい美容成分も豊富に含まれている

といったメリットがあります。

「バストアップクリームでマッサージをしたけど効果なしだった…」

なんて場合は、バストアップサプリの併用も検討してみましょう。

腰痛持ちのmajo
majo
ジュエルアップとか、グラミープラスとか、シンデレラアップとか、たくさん種類があるわね

ナイトブラ

ナイトブラは、主に睡眠時に着用するブラジャーです。

寝ながら育乳ケアができるグッズということで、バストのハリのなさや垂れ乳などで悩む女性たちにもナイトブラは人気です。

ナイトブラを着用すると、

ナイトブラのメリット

  • 寝返りによるバストの脂肪の横流れを防いでくれる
  • バストを支えているクーパー靭帯を保護してくれる
  • バストを温めて冷えから守り、血液やリンパの流れを促してくれる

といったメリットがあります。

自分のバストサイズにぴったり合うナイトブラを選んで寝る前に着用するだけなので、使い方はとても簡単です。

腰痛持ちのmajo
majo
ナイトブラはとりあえずつけておくべきね。

基本中の基本!

ナイトブラ選びには、あたしの選んだナイトブラおすすめランキングも参考にしてみてね!

バストアップクリームの使い方と効果

バストアップクリームの使い方と効果

バストアップクリームの使い方と効果

手軽に使える育乳グッズであるバストアップクリーム。

ものによって違いがありますが、バストアップクリームでバストアップ効果が得られるというのは、

バストアップクリームの主な成分

  • バストの脂肪細胞のボリュームを増やし、弾力のあるふっくらとした胸を作るサポートをしてくれる「ボルフィリン
  • 乳腺の発達に欠かせない女性ホルモンのエストロゲンの分泌を増やす作用を持つ「プエラリア
  • バストにハリや弾力を出してキレイなカップを作ったりたるみを防止したりできる「セサフラッシュ
  • ホルモンバランスを整えたり肌の弾力を支えるコラーゲンのダメージを抑制したりする「プラセンタ

といった成分を含んでいるからです。

その他にも、バストアップクリームには女性に嬉しい美容成分保湿成分がたっぷりと配合されています。

そのため、バストアップクリームをバストに直接塗ることで、ハリがアップして女性らしいボディラインに導かれるんです。

ただし、バストアップクリームの効果をしっかりと引き出すには、正しい使い方について把握しておかなければなりません。

「バストアップクリームを購入したいけど、イマイチ使い方や塗り方がわからない…」

という場合は、

  • 500円玉サイズを目安にクリームを手に取って塗布する(メーカーによって使用量には違いあり)
  • バストを下から上に持ち上げるようなイメージでクリームやジェルを塗布する
  • 朝と夜の1日に2回のタイミングを目安に使用する
  • 夜はお風呂上がりなど身体が温まって血行が良くなっているタイミングで使う

を参考に使用してみましょう。

バストアップクリームは、明確に塗り方や使用するタイミングが決まっているわけではありませんが、リンパマッサージの際に使用するとより効果的です。

毎日のスキンケアとしてバストアップクリームを取り入れるだけでも美バストに変化していきます。

腰痛持ちのmajo
majo
毎日か…大変そうね…
面倒くさいからと言って、ほったらかしにしてしまうのは良くありません。

毎日おっぱいのことを気にかけてあげることが大切ですよ!

ナイトブラをおすすめする女ミエ
ミエ

バストアップクリームと一口に言っても様々な製品が登場していますので、正しい選び方で比較するのも大切です。

バストアップクリームの選び方で押さえておきたいポイントとしては、

バストアップクリームの選び方

  • 敏感肌の女性は肌トラブルを起こさないようにアレルギーになる成分が入っていないか
  • ボルフィリンやセサフラッシュなど、バストアップに効果的な美容成分がきちんと含まれているか(配合量も忘れずにチェック)
  • 美容成分や保湿成分をナノ化するなど浸透力を高めているか
  • コストパフォーマンスが良いかどうか(無理なく使える値段で販売されているかどうか)

といったこと。

自分の肌質や悩みに合うものを選び、継続してバストケアを行っていきましょう。

バストアップクリームとマッサージを併用しよう

バストアップクリームはただ胸に塗るだけではなく、マッサージの時に使用するのが実に効果的です。

マッサージにバストクリームが良い理由

  • バストアップクリームの中に配合されている有効成分が肌に浸透しやすくなる
  • 上下左右からバストをマッサージすることで、乳腺の発達を促したり離れた脂肪を寄せたりできる
  • 血液やリンパの流れが促されて、バストに栄養素や酸素が行き届きやすくなる

両手でバストを包み込むように左右に撫でて動かしたり、バストを下から上に持ち上げるイメージで揉んだり、マッサージ自体にもバストアップ効果が期待できます。

ただし、バストアップクリームの使用の有無に関わらず、あまりにも強い力を入れてマッサージするのはNG

強くマッサージをすると、クーパー靭帯などの組織を損傷してしまう恐れがあります。

腰痛持ちのmajo
majo
力まかせにやればいいってもんじゃないのね…
何事にも程度というものがありますからね…majoさん!
ナイトブラをおすすめする女ミエ
ミエ
腰痛持ちのmajo
majo
なんかその言い方ムカつくわね…

※バストアップに効果的なマッサージについては、↓こちらで解説しています。

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バストアップクリームに加えてナイトブラの着用もおすすめ!

バストケアには、バストアップクリームを塗るのに加えてナイトブラも着用するのがおすすめです。

バストアップクリームでマッサージをしてバストの脂肪を増やしても、ノーブラで寝てしまえば寝返りを打つなどしているうちに脂肪はあちこちに移動してしまいます。

ノーブラ睡眠はバストの垂れ下がりや離れ乳の原因になるので、睡眠時にバストを固定してくれるナイトブラは必需品です。

ナイトブラも併用しよう

  1. お風呂で温まる
  2. バストアップクリームを塗布する
  3. バストをマッサージする
  4. ナイトブラを着用する

のようにバストケアを行えば、理想のバストまでの距離もグンと縮まるでしょう。

ナイトブラはノンワイヤーだったり通気性が良かったりと、快眠を阻害する心配もありません。

バストアップサプリの効果的な飲み方

バストアップサプリの効果的な飲み方

バストアップサプリの飲み方は?

バストアップサプリには、

  • 女性ホルモンのエストロゲンに似た成分
  • エストロゲンの分泌を促す成分

などが中心に配合されていますので、乳腺を発達させてバストに脂肪をつけることが可能です。

決められた量のカプセルや錠剤を飲むだけでOKですが、バストアップサプリの効果を引き出すには正しい飲み方で継続しないといけません。

バストアップサプリの飲み方で押さえておきたいポイントは、

バストアップサプリの飲み方のポイント

  • サプリメントの中に配合されている有効成分に影響を与えない水やぬるま湯で飲む
  • パッケージや公式サイトで記載されている1日の目安量を超えて摂取しない(過剰摂取すると副作用のリスクあり)
  • 就寝前のタイミングで摂取する(寝る前に飲むとバストを育てる成長ホルモンの分泌が促される)
  • どんなに短くても2ヵ月~3ヵ月の期間は毎日飲み続ける(1週間など短い期間で胸が大きくなることはない)

などです。

バストアップサプリは、どの製品でも過剰摂取はNGです。

バストアップサプリの中には、プエラリアやイソフラボンなど女性ホルモンに作用する成分が含まれています。

  • 「早く胸を大きくしたいから…」
  • 「早く理想のボディになりたいから…」

なんて理由で過剰摂取していると、ホルモンバランスが崩れてしまい非常に危険です。

摂取量を無理に増やしても、量に比例した効果が得られるわけではありません。

バストアップサプリは1日の目安量を守って少しでも長く継続していくことが大切です。

腰痛持ちのmajo
majo
ただ量を飲めばいいってもんじゃないのね…
何事にも程度というものがありますからね…

って、さっきも言いましたよね?majoさん!

ナイトブラをおすすめする女ミエ
ミエ
腰痛持ちのmajo
majo
分かってるわよ、うるさいわね!

サプリだけに頼らず食生活も改善しよう

「バストアップサプリさえ飲んでいれば胸は大きくなるかな?」

と考えたりしていませんか?

たしかにバストアップサプリにはバストに嬉しい成分が入っていますが、食生活自体を改善していくことも大事。

身体の内側からバストアップを図るためにも、

バストアップに良い成分

  • 女性ホルモンのエストロゲンと似た作用を持つ「大豆イソフラボン
  • 女性ホルモンの分泌を増やして濃度を高める「ボロン
  • 女性ホルモンを作る材料になる「タンパク質
  • 細胞の働きをスムーズにしたり神経の伝達に関わったりする「ミネラル
  • 血行促進で栄養素を乳腺に届きやすくする「ビタミンE

といった栄養素をバランス良く摂取するようにしましょう。

バストアップのために心がけるべき食生活については、↓こちらのページで解説しています。

バストアップのための食生活・生活習慣
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バストアップサプリに加えてナイトブラの着用もおすすめ!

美バストを手に入れたいなら、バストアップサプリに加えてナイトブラも併用するのも効果的です。

バストアップサプリを摂取してふっくらとしたバストを作り、さらにナイトブラで睡眠時のバストの横流れを防げば完璧なバストケアができます。

一般的な昼用のブラジャーはワイヤーが使われていることが多いため、睡眠時の着用には適していません。

しかも、バストの締め付けが強いので、

  • 「窮屈な感じになる…」
  • 「気持ち良く眠れない…」

といった弊害もあります。

一方でナイトブラは、睡眠時に着用することを前提に開発されているので、着用したまま寝てももちろん快適です。

バストアップサプリで育ったバストを横や下に逃がさないためにも、ナイトブラも一緒に使ってみましょう。

まとめ

バストアップをサポートしてくれるバストケアグッズについてまとめてきました。

「効果ないんじゃないの?」

なんて疑問に感じている方もいますが、

  • バストアップクリーム
  • バストアップサプリ
  • ナイトブラ

を併用すると効果的に育乳ができます。

理想のバストを目指して、自分の気に入ったアイテムを使ってみましょう。

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